Koronakevät 2021 🤯

‼️SALIOHJEISTUS 1.3.2021 ALKAEN‼️

*Salin seinältä löydät perussetit salietiketistä poikkeusaikana; käsienpesut, leimaukset jne

*Kuntosalille MAX 10 henkeä kerralla‼️ Tatamisaliin MAX 10 henkeä kerralla‼️ Jos mahdollista niin vältä klo 16-20 väliä‼️ Älä oleile salilla yhtään ylimääräistä, se on aikaa pois jonku muun harjoittelusta‼️

*Leimaa aina tullessasi‼️ 

*Ainoastaan junioreiden alle 12v ohjatut treenit pyörii‼️ Muut valitettavasti tauolle 😔

*Ja ei emme yritä väkisin toteuttaa lajiharjoituksia näiden rajoitusten puitteissa. Panos-hyöty suhde mielestäni mollivoittoinen. Parempi tehdä jotain kun ei mitään, eikö?

*JUNIORIHARJOITUKSET OVAT TIISTAISIN 17-18, TORSTAISIN 17-20 SEKÄ SUNNUNTAISIN KLO 16-19. Näinä AIKOINA EI OLE ASIAA TATAMITILOIHIN KELLÄÄN MUULLA‼️

*KONTAKTIURHEILU KIELLETTY‼️

*Näillä näkymin näillä mennään aina 28.3 asti

*Kunnioita ylläolevia sääntöjä, jotta saamme toimia edes näillä nykyisillä säännöillä. Kiitos ymmärryksestä🙏🏽

Tästä vielä hyvä linkki josta faktoja lihasten ja voiman ylläpitoon punttailijoille:

https://lihastohtori.wordpress.com/2020/04/04/ilmankuntosalia/

P.s. Tilanteethan voi muuttua vaikka heti huomenna kuten huomattu, joten seuraile uutisointia ja ilmoittelua ✌🏽