Blog Index
Navigation

Thursday
Mar152018


MAALIS- /HUHTIKUUN TAPAHTUMAT JA POIKKEUSAIKATAULUT

To 15.3.2018 alkaen TKD juniorit jakautuvat 2 ryhmään: valkovyöt 17:00 ja värivyöt 18:00 (poislukien seuraava sunnuntai)

Su 18.3.2018 Hapkido leiri. Koko sali varattu koko päivän!! Poislukien taekwondo juniorit/aikuiset yhteisharjoitus 17-18.

Ma 26.3 alkaen uudet peruskurssit starttaa!

Pe 30.3- Ma 2.4 Pääsiäisloma! Ei ohjattuja harjoituksia. Kortilla sisään 24/7

Pe 6.4 alkaen aikataulumuutoksia:
MMA juniorit 16:00 (aiemmin 17:00)
MMA aikuiset 17:00 (aiemmin 18:00)
Lukkopaini 18:00 (aiemmin 19:00)

Ma 9.4 alkaen BJJ/ lukkopaini juniorit saa lisävuoron 17:00, jossa keskitytään kilpailutekniikoihin.




Tuesday
Feb132018


TALVILOMA 2018

Sisu Gym viettää talvilomaa viikolla 8 19.2-25.2.2018. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä että toimisto on suljettu ja ohjattuja harjoituksia ei pidetä (ellei lajiohjaajasi toisin ilmoita)

Bootcamp ja läskileiri pyörii normaalisti

Kortilla luonnollisesti sisään 24/7, joten varmista että kortissasi aikaa.

Mukavaa lomaa toivottaa Sisu Gym!! 


Sunday
Jan282018




Tuesday
Jan022018


2018 TREENIT

Keskiviikosta 3.1.2018 lähtien toimisto avoinna taas normaalisti 13-21 ja ohjatut harjoitukset lähtevät pyörimään (poislukien kahvakuula, joka jatkuu ma 8.1.2018)

Aikataulumuutoksia tuli ainoastaan lasten ryhmiin mini- ja pikkuninjoihin, jotka siirtyivät sunnuntailta lauantaille. Kellonajat pysyivät samoina.

Uudet peruskurssit starttaa ma 8.1.2018 alkaen.
 

Monday
Dec042017


TAMMIKUUN 2018 PERUSKURSSIT